O que é Gestalt terapia?

A ênfase da Gestalt-Terapia está na totalidade da experiência, no que ela é e no que poderá ser, no sentido de explorar novas possibilidades de comportamento, e não no "falar sobre".
Embora o foco do processo terapêutico seja o presente, a experiência passada tem sua importância a partir da forma como afeta o "agora", surgindo como situações inacabadas, estrutura de caráter e formas de ser no mundo.
O gestalt-terapeuta trabalha com estes elementos no aqui-agora criando condições para o cliente "dar-se conta" dos mesmos, experimentando novas possibilidades, reconfigurando sua existência. Aprendendo a acompanhar o seu próprio processo, o cliente poderá apropriar-se e apreciar a totalidade do seu ser, permitindo-se assim escolher e desenvolver seus próprios caminhos.